“TRAINING GROUPS te invita a participar de su PRIMER CONGRESO INTERNACIONAL DE FITNESS 2021,  el cual se llevará a cabo los días 26, 27 y 28 de Marzo del 2021”

El mismo estará integrando por 12 profesionales del todo el mundo y se dictará 100%  online con el aval de la NSCA (National Strength and Conditioning Association) y estará diseñado para todo aquel profesional del ejercicio físico que desee incorporar nuevas técnicas de entrenamiento individualizado y ampliar sus conocimientos en las distintas disciplinas específicas. El equipo de profesionales que participará a lo largo de este primer gran evento, estará integrado por:

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De USA: Brad Schoenfeld, Mike Israetel, Erick Helms y Menno henselmans De ARGENTINA: Francis Holway De COLOMBIA: Diego Bonilla De ESPAÑA: Daniel Pereyra, Jose Lopez Chicharro,  Sergio Espinar,  Ismael Galancho y Alberto Álvarez De PERÚ:  Dr fit En la formación, más allá de necesitar conocer toda la base técnica y científica que avala el entrenamiento profesional, es necesario nutrirse también de la experiencia personal de otros profesionales del Fitness o del entrenamiento, de las tendencias en nutrición y de los avances en el estudio de los problemas asociados con una de las actividades deportivas. Teniendo en cuenta esta diversidad de temáticas, el congreso se desarrollará tanto en inglés como en español (según el expositor) y se desarrollarán ponencias sobre:
  • Mentalidad para alcanzar tus objetivos.
  • Pirámide de nutrición.
  • Ciencia de la hipertrofia.
  • Recomposición corporal.
  • Preparación de bikini fitness.
  • Nutrición para atletas.
  • Mejora el rendimiento deportivo aplicando el velocity based training (VBT)

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